毎日の自転車通勤で帰りは膝の後ろ側がクタクタに疲れてくる。
昨年までは週初めの月曜日が辛いぐらいで、あとは慣れで何とかなっていた。
情けないこと限りなし。
朝は元気なんですけどね。
自転車も2013年に買って3年目。
走行距離も5,000kmを超えた。
自転車は頑丈ですけど、自分の体の頑丈さはなくなってきている。
やはり健康体を取り戻さなくちゃ。
かといって、グルコサミンや豊潤とか、シジミエキスのようなものに手を出したら人間終わりと思っている。
あくまで自然のものを食って、自然に栄養補給が肝心だと決めている。
目標はハイエナのような食欲とゴキブリ並の生命力。
もし、体力や食欲がなくなっても、ダイオウグソクムシのような根性だけは持ちたい。
昨年までは週初めの月曜日が辛いぐらいで、あとは慣れで何とかなっていた。
情けないこと限りなし。
朝は元気なんですけどね。
自転車も2013年に買って3年目。
走行距離も5,000kmを超えた。
自転車は頑丈ですけど、自分の体の頑丈さはなくなってきている。
やはり健康体を取り戻さなくちゃ。
かといって、グルコサミンや豊潤とか、シジミエキスのようなものに手を出したら人間終わりと思っている。
あくまで自然のものを食って、自然に栄養補給が肝心だと決めている。
目標はハイエナのような食欲とゴキブリ並の生命力。
もし、体力や食欲がなくなっても、ダイオウグソクムシのような根性だけは持ちたい。