大人の時間割

爽やかな朝ですが、のんびりできません。

毎日時間通りに同じことをするのは、不得意ではないのですけど。。

洗濯してごはん食べて、一通りの家事を済ませてブログをしたためる。

週２回助産院へ行き、１０日１回実家に行く。

でもこのところ、すっかりさぼっていることがあると、はたと気がつきました。

勉強です。勉強していない。

とほほなことです。

朝ごはん。

１３日晩ごはん。ニンニクライスに牛肉さっと焼き。


１２日。山椒パスタがナイス。

さて、今年度改定された

「日本人の食事摂取基準」

「日本食品成分表」。

改訂部分を調べ、厚労省が毎年調査している「国民健康・栄養調査」の最新版に目を通す。

日本中の児童・生徒・学生さんたちも、日々の学習・勉学に苦労しながら取り組んでいることでしょう。

ばあさんも一緒に頑張りますよ。

ちゃんと時間割作って。