おかもとまさこのごはんBLOG

管理栄養士/国際薬膳師 岡本正子
食べものと食べ方で人生は変ります。
おいしく食べて幸せになるお手伝いをします。

月食の日 助産院のさわやかごはん

2021年05月27日 06時22分00秒 | 助産院のごはん
5月26日。

今日の助産院ごはんです。


・にんじん鮭ご飯

・野菜トマトスープ

・小松菜とねぎの塩昆布あえ

・高野豆腐のロールキャベツ
  花にんじん、いんげん

・こんにゃく生姜みそ

・河内晩柑、キウイ

鉄分たっぷり、20品目ごはんです。

助産院では、乾物・缶詰が大活躍。
今日の缶詰。


さて、今日は満月。
そして皆既月食だそう。
スマホじゃ全然上手く写せないですが。


これは、欠けて半月になった時。
でも分からないですね〜。

私は、小学校、高校、大学時代の友人と
違う場所からみんなで月を見られたのが、嬉しかったのです。

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