助産院ごはん

６月１４日。

今日の助産院ごはんです。

・黒米ご飯

・厚揚げと根菜のお汁

・鶏の塩麹ローストの卵とじ

　　前日実家で作ったものをアレンジして。

　　玉ねぎをたっぷり使います。

・蒸しなすとトマトの酢のもの

・ブロッコリーとにんじんの白あえ

・りんご、キウイ

今日も食数が多いです。

ファミリーサロンへは２食お届けしました。

おやつ。

ブルーベリーケーキです。

雨もよいの１日です。

朝、クチナシの花を見ました。

今日の両親は、受診２軒とコロナワクチン接種。

受診は夫が連れて行き、夕方のワクチンは義兄夫妻が同行してくれました。

義兄夫妻が泊まってくれるので、自宅に帰りました。

蕎麦を色々買って。


自分好みの晩ごはん。

銀だら煮つけ、焼いたししゃも。

ナスのもみ漬け、

蒸し焼きのアスパラガスとにんじんスープに。

更科８割蕎麦。

家族３人の嬉しい晩ごはんでした。