6月8日八丈DAY2016特別チラシ

明日は6月8日、八丈DAYを開催します！(^^)/
特別チラシをご覧くださいね。



※チラシに父の日（12日）とありますが、スタッフが間違えたそうです。
ごめんなさい。父の日は、19日ですよね。お詫びして訂正いたします。

明日の八丈DAYには、久しぶりにちょんこめさんのテントが出ます。
お天気の回復を祈っています。ご来店をお待ちしております！！

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6月6日の献立（1日分）

ブログ10周年企画。毎日一日分の献立です。
昨日6月6日（月）の献立を一日分ご紹介します。(^^)/

■朝食


■朝食の献立
・コーンピザトースト（溶けるチーズ）・ハムエッグ・オレンジ
ヨーグルト＋スパイスいちごジャム・紅茶
※9品目の食材使用。



コーンピザトーストは食パンの上に溶けるチーズ、その上にコーンマヨをのせて、
トースターで焼きました。コーンマヨにはフェンネル（ハーブ）入れてます。

ハムエッグ（目玉焼き）を朝食に作りますか？月に何度ぐらい作ります？
実家の定番朝食が、トースト＋ハムエッグ＋サラダ＋フルーツ＋紅茶だったので、
わたしは3日に1度はハムエッグを食べていたような気がします。（ご飯の日もあるので）
その影響で、わたしも週1ぐらいはハムエッグを作ってしまいますね。
週2以上になると飽きてしまうので、わたしは週2は作りませんが、
昔は、朝食ってこういうもの（いつも同じものを食べるもの）と思って食べてました。

皆様のお宅の朝食はいかがですが？定番メニュー（毎日同じメニュー）を食べますか？
それとも毎日いろんなメニューを作っていますか？昨夜の残り物を食べますか？
みんなどんな朝食を食べてるのか興味津々です。

■昼食


■昼食の献立
・たらこスパゲッティ（いくら、海苔、貝割れ）
・ツナと大根のサラダ（コーン、水菜、プリーツレタス）
・桃とココナッツミルクのゼリー・麦茶
※13品目の食材使用。



たらこスパは、S&Bのパスタソースにたらこ増量して作りました。
ツナと大根のサラダは、朝の残りのコーンも入れて、
食べるラー油を使ったちょっと辛めのドレッシングで。


桃とココナッツミルクのゼリー

ゼリーは中が見えませんが、カットした桃が入ってます。
◎先日ご紹介したココナッツミルクドリンクで作りました。
月曜日は仕事がお休みなので、時間があればデザートも作ります。

■夕食


■夕食の献立
・豚肉の生姜焼き（玉ねぎ、赤・黄パプリカ）
・大根の煮物（昆布、大根葉）
・揚げ茄子とトマトのサラダ（きゅうり・大葉）・ゲソ揚げ
・小松菜の味噌汁（大根、水菜）・白米ご飯・麦茶
※17品目の食材使用。



豚肉の生姜焼きは、キャンドゥで買ったタレを試してみましたが、おいしかったです！


豚肉の生姜焼き

豚ロースの薄切り肉はタレを両面に浸してから焼きました。
肉を焼いたフライパンで野菜を炒め、同じタレをかけて調味します。


揚げ茄子とトマトのサラダ

素揚げした茄子をトマトやキュウリ、大葉と合わせ、
オリーブオイル、バルサミコ酢、砂糖、塩胡椒のドレッシングで和えました。


大根の煮物

昨日は久しぶりに大根が特売だったので、うれしくて2本購入！
冷蔵庫に大根がたくさん入ってるとすごい幸せ（安心）です。
6月6日（月）は、こんなかんじの一日でしたよ。

★毎週火曜日はポイント2倍デー！
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夏まつりが金土日に変更★今週の特売チラシ

みなさま、こんにちは！海風おねいさんです。
八丈島の今日のお天気は、東の風、曇り、
最高気温22℃、最低気温19℃の予報です。
※本日の定期船とエア便は通常通りの予報です。


アガパンサス（大賀郷河口にて）

アガパンサスの花が開きはじめました。かわいー♪ 6月7日火曜日です。
Youtbe検索で「夏の歌リスト」を聴きながら朝食を作っていたら、
起きてきた息子に、「おはよう！朝から懐メロ？」と言われちゃいました。
たしかに、チューブはもちろん、ゆずも懐メロの趣きありますよね。

今週の特売チラシです。



夏まつりの開催が金土日に変更になったそうです。よかったですね！
観光客の方々も夏まつりに来やすくなりました。お勤めの方も楽ですね。
ますます盛り上がることでしょう。7月22日（金）～24日（日）の開催です。









★毎週火曜日はポイント2倍デー！
水曜日はアイスクリーム2割引き！木曜日は冷凍食品全品3割引きです！
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