７月１７日 木曜日 
(￣o ￣;)オ(￣0 ￣;)ハ(￣、￣;)ヨ...
昨日から足がパンパンに腫れて痛いです
やはり走って治すはムチャかな
加えて筋肉痛も
階段の上り下りがツラいです
週末のハーフも心配に…
(￣o ￣;)オ(￣0 ￣;)ハ(￣、￣;)ヨ...
昨日から足がパンパンに腫れて痛いです
やはり走って治すはムチャかな
加えて筋肉痛も
階段の上り下りがツラいです
週末のハーフも心配に…
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