久しぶりなこと

６月６日　土曜日　

(￣o ￣;)オ(￣0 ￣;)ハ(￣、￣;)ヨ

昨夜はいつも通り亀田総合体育館へ
大胸筋、広背筋、上腕筋、腹筋などなど
腰から上を筋トレでおいこみ

さて次は・・・走ろうか

　　　いや　プールへ

何ヶ月ぶり？　何年ぶりだろう
パンツを穿いたら生地がヨレヨレに
まぁ水の中に入れば大丈夫だろう
穴さえ開かなければ

最初の２５ｍは訳が分らない
イメージとはかけ離れた泳ぎに
何度か泳いでも同じ
知り合いのすずランさんに見てもらう
脚が潜って下がっているとのこと
脚に挟んであるプルブイをビート版に

楽に進むようになった
体脂肪を付けないとダメだろうか

だんだん慣れてきたが久しぶりで
疲労がでて呼吸するタイミングか？
腕が上がり過ぎてる

久しぶりのスイムなので早目に切り上げ
ロービーでお喋り

次回はおニューのパンツに
ゴーグルをそろえよう

泳ぐのも良いもんだ