10月24日 木曜日 ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_fine.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyoko_cloud.gif)
( ̄o  ̄;)オ( ̄0  ̄;)ハ( ̄、 ̄;)ヨ...
ん~!ハッキリしない天気だ!!
空を見上げると白鳥の群れが
途中から2羽が別々に離脱
気持ち良さそうに飛んでいる
昨夜はいつも通り亀田総合体育館
疲れは残ってない筈
いざ走り始めたら身体が重い
ペースも周7分もかかっている
周回を重ねてもタイムが縮まらない
最期の2周だけは無理やり上げよう
お・・・おおお!イイではないか
ストライドも伸びている
やった~良かった(笑)
家に帰りお風呂上りジョグノートに
記録を入力しようとアプリを開いたら
ん???距離がおかしい
1周足りない
そーいえば途中から時間を見てない
どこで勘違いをしたのか
ボケたのか
結局9周で10.8km
59′30″(05′30″/km)
トレーニングルームにて筋トレ
腕、胸、背、腹と上半身を
10月走行距離 129.3km
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( ̄o  ̄;)オ( ̄0  ̄;)ハ( ̄、 ̄;)ヨ...
ん~!ハッキリしない天気だ!!
空を見上げると白鳥の群れが
途中から2羽が別々に離脱
気持ち良さそうに飛んでいる
昨夜はいつも通り亀田総合体育館
疲れは残ってない筈
いざ走り始めたら身体が重い
ペースも周7分もかかっている
周回を重ねてもタイムが縮まらない
最期の2周だけは無理やり上げよう
お・・・おおお!イイではないか
ストライドも伸びている
やった~良かった(笑)
家に帰りお風呂上りジョグノートに
記録を入力しようとアプリを開いたら
ん???距離がおかしい
1周足りない
そーいえば途中から時間を見てない
どこで勘違いをしたのか
ボケたのか
結局9周で10.8km
59′30″(05′30″/km)
トレーニングルームにて筋トレ
腕、胸、背、腹と上半身を
10月走行距離 129.3km