108煩悩

９月３０日　水曜日　

(￣o ￣;)オ(￣0 ￣;)ハ(￣、￣;)ヨ。
なかなか笑顔のオハヨが出来ぬ
(*^o^*)オ(*^O^*)ハ (*^｡^*)ヨｰ！！
って気分になれず

昨夜はアスパーク亀田
１０周ランの疲れが残っている
走り出せば大丈夫だろう
楽になるどころか身体が重くなる
なんとか５周したところでギブ
６ｋｍ／３５′１７″
（０５′５９″／ｋｍ）
辛うじてキロ６分切りだ
ん？もしかすると今月走行距離
１０８ｋｍ
煩悩の数だ
もっとありそうだな

階段も登りたくなく
テニスコートの脇を初めて通り
館内へ疲れた時は楽だ
トレーニングルームでは
腰回りの筋トレのみで終了


９月走行距離　１０８ｋｍ