ぼっけもん日記

一期一会
once in a while、once in a lifetime chance

疲れ?

2023-05-12 07:30:41 | ランニング
5月12日 金曜日 

( ̄o  ̄;)オ( ̄0  ̄;)ハ( ̄、 ̄;)ヨ。・。・

昨夜は亀田総合体育館外周ラン
脚は動いているが身体が重い
持久力もない
何とか5周走れたが離脱
トレーニングルームでは
筋トレやストレッチ
やる気が出ない

疲れているのかなぁ



コメント
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