まさかの

５月２９日　月曜日　

(￣o ￣;)オ(￣0 ￣;)ハ(￣、￣;)ヨ。・。・
雨は嫌だなぁ・・・

土曜日の夜は亀田総合体育館
うっかり時計を忘れてきた。
誰か一緒に走ってくれる人はいないか
周のタイムがはかれないよう
土曜日でいないなぁ
仕方がない
タイムは気にせず走ろう
周回数だけは間違わないようにしよう
意外とペースが上がっている様な気がする
３周目の後半にラン友発見
追い付いてペースの確認
これだとキロ５分位かなぁと聞くと
5分半から４０秒と言われた
どんだけ体内時計が狂っているのか
４分台で走っていた頃が考えられない
ランは５周、６ｋｍで終了

トレーニングルームでコアトレ
ストレッチをして終了