逃げ込み効果

恵那峡での2泊の温泉旅。
1日４回の入浴のおかげもあって、腰痛はぎっくり腰以前の”腰に違和感”程度に回復。
歩くのもなんともなくなった。
論文原稿の方も、目標としていた”メドがつく”所まで進めた。

2泊の旅で、リラックスとリフレッシュと集中ができた。
精神疲労も回復。

といっても職場では、これからがヤマ。
ヤマを越えたら、また温泉旅が必要になりそう。