眠い

眠いのである。

ずっと一日6時間弱の睡眠時間で過ごしてきて、身体もそれに慣れてしまって。
土曜日に早く床に入ったりすると、遅くまで寝ててもいい翌日朝は、暗いうちに目が覚めた。
布団の中にいられなくて起きだすのだが、これも年取ったせいだなと思っていた。



ところが年末風邪をひいた所為もあって、薬を飲んで寝るとよく眠れ、朝も長く布団にいられた。
年始もそのリズムが続き、今年は一緒に酒を飲んで夜更かしする相手もおらず、毎日睡眠時間たっぷり。
仕事始めの後の土日の朝も、気付けば8時9時まで目が覚めない。



長く寝るには体力が必要と聞いたことがあり、少し若返ったか、と変に嬉しかったのだが。
ここにきて本格的に仕事が始まり残業しだすと、前の就寝起床時間ではつらくなった。
しかもこの2日ほど夢見が悪く、眠りが浅い。



てことで眠いのである。
いつもと違う理由で週末が楽しみである。