青柳のにぎり寿司
【栄養と効果・健康】
約8割が水分です。
この為、たんぱく質、脂肪分は少ないです。
ミネラル、ビタミン類も特に多く含むと言えるものはありません。
強いて言えば、骨を形成する手助けをするリンが多目。
低エネルギーでもあるのでダイエット食と言えるかもしれません。
ただ、コレステロールも多目なので注意が必要です。
一般的に、内臓は食さないので、それ以外の部分の栄養素を記し
ました。
小柱のにぎり寿司
いつも、応援ありがとうございま～す。
こっちも、クリックぷり～ず！
プロが選んだ・・・・魚の【のれん街】
あ、お仕事だっけ・・・ま、マグロ君のことだから、お仕事はきっちりして、お楽しみもしっかりだよね。
技術職員がいけたのは、やはりバブリーな時だからだったのかしらね？
連続、出勤20日目・・・・
仕事いってきまーす。
この軍艦巻きは魅力的すぎるぅ
ぽちっとだぶる！
なのか？？？
大変だね～！！
ぽちっと！！
迷子になってないかな？
春は貝尽くしって言ってたけどホントだったね。
美味しそうだなぁ！
殆どが水分ですか・・・貝ってみんなそうですかね？
「小柱のにぎり」 美味しそう！