コーヒー。大好きっ
「コーヒーは本当に眠気覚ましに効くの?」
こんな記事を読んで、なるほどぉ~~っと思った。
昔。
学生時代に寮生活だったんだけれども。
夜、ブラックでコーヒー3杯飲んだら眠れなくなって、
以来、睡魔との闘いにはコーヒーは3杯以上!と心がけてる。。(え?)私。
ほぉ。理にかなってるじゃない?
とか思って。。
あ、でも確かに。胃を壊すかもね~
とも思って。。(自覚あり!)
控えるか?というと控えられないんだなあ。。これが。。
流石に最近は夜のコーヒーは避けておりますが。
それにしても、この記事のラスト。
眠気覚ましならコーヒーよりココアがお薦めっていうのに驚きました。
なんか。
ココアって。。
ほっこり甘くてほんわぁ~~りしていて、
それこそリラックスする飲み物
ってイメージが強いから。
じゃあ、今日はココアを買ってみようか。
でも、ココアはブラックじゃ飲めないので。。ダイエットには苦しいなあ。。
「コーヒーは本当に眠気覚ましに効くの?」
こんな記事を読んで、なるほどぉ~~っと思った。
昔。
学生時代に寮生活だったんだけれども。
夜、ブラックでコーヒー3杯飲んだら眠れなくなって、
以来、睡魔との闘いにはコーヒーは3杯以上!と心がけてる。。(え?)私。
ほぉ。理にかなってるじゃない?
とか思って。。
あ、でも確かに。胃を壊すかもね~
とも思って。。(自覚あり!)
控えるか?というと控えられないんだなあ。。これが。。
流石に最近は夜のコーヒーは避けておりますが。
それにしても、この記事のラスト。
眠気覚ましならコーヒーよりココアがお薦めっていうのに驚きました。
なんか。
ココアって。。
ほっこり甘くてほんわぁ~~りしていて、
それこそリラックスする飲み物
ってイメージが強いから。
じゃあ、今日はココアを買ってみようか。
でも、ココアはブラックじゃ飲めないので。。ダイエットには苦しいなあ。。