デミタスカップ

面白い土で作りました。石が混ざっていますのでざらっとした感触です。釉薬を全部かけるのではなくて土の面白さも残しました。大きさも色もなかなかいい味を出しています。プレゼントにも喜ばれそう。

花粉のつらさは並ではありません。

夕飯
●手巻き寿司　本マグロ　鯛　甘エビ　イカ　ツナとキウリ　納豆　サーモン　ぶり
●豆腐とわかめのお味噌汁

今日の運動
プール板キック500ｍ　クロール300ｍ　ウオーキングレッスン30分　おしゃべりウオーキング30分
つかれる。。。