久しぶりのプール

歩いた後のリラクゼーションのためにはプールが一番です。久しぶりに泳いだり歩いたり、板キック500Ｍもがんばってきました。おかげで身体も軽くなりました。
久しぶりに会った友人ともおしゃべりして、身も心も軽く（笑）

●タイカレーの残り物
●めざし
●餃子（生協の冷凍のもの）
●かまぼこ
●ナスのお味噌汁
●大根さらだ
バランスの悪い手抜きメニュー

熊野古道旅日記です。

http://www.asahi-net.or.jp/~ef6m-kmi/travel.htm