草むしりその2

夕方蚊に刺されながら残りの草むしり。
ぼたぼたと汗が流れてきます。

プールの素敵なお仲間だったOさんが急死されてもうすぐ一年になります。
８４歳の彼女は、むすめの年の私たちにもやさしく
お謡いや素敵な和の小物の話などを話してくださいました。
お別れしてもなお心に残る人です。
こうして思い出すこと、キット喜んでくださっているでしょう。

●しょうが焼き
●ポテトサラダ
●ピーマンいため　有機、無農薬ピーマンはおいしい！自慢！！
●卵スープ
●ひややっこ　無農薬しその葉、香りがとっても強いんですよ。

むすこちゃんが会社帰りにひれかつを買ってきました。
帰り道、いつも気になっていたんですって。
勇気を出して買ってきたと、一人で食べておりました。
柔らかいけど、味がないといいながら（笑）

今日の運動
板キック500ｍ　ウオーキング４０分