ヤフーニュースで

「アイスクリームは太らない」

なんと魅力的なニュースでしょう♪

いやなニュースばかりでしたがこのタイトルには飛びつきましたよ。

私、無類のアイス好き！

毎日食べていました。

でも、せっかく運動しているのにカロリーの高いアイスを連日ではと
一念発起して「アイスクリーム絶ち」に踏み切ったのです。
それが昨年の夏のこと・・・・

ダイエットに影響しているかといえば。。結果は変わらず。

運動の効果は脂肪が筋肉に変わりつつあるのは自覚できるけれど
体重計はまったく変わらず・・・
アイス絶ちの効果も見えず・・・

そこにこの魅力的なニュース配信。

飛び上がる思いです♪

今日からアイスクリームの復活です！

ひゃーーー何を買おうかなぁ。ワクワク

あのニュースは違いましたなんてことのないように



ハエたたきの女王健在！

止まったハエは100％打ち落とします！！



●かつおのお刺身

●さつま揚げとこんにゃくの煮物

●いりどり

●トマトとたまねぎのサラダ

畑から毎日収穫してくるたまねぎ♪
干す間もなく食べちゃいます。おいしいです～

●わかめとジャガイモのお味噌汁

●ころっけ

母がテーブルの上を見て「食べすぎ！」と申しました

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今日の運動

なし

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本を買いに行く時間がないので本箱から取り出して・・・
宮部みゆき「人質カノン」
たぶん、３回目、なのに忘れています（笑）

安上がりのｍとお呼びください。