２０２０年9月２６日（土）雨 ２１.３℃ １８.５℃
『秋うつの症状かな？』
秋の日はつるべ落とし。夕方六時頃といえば、夏には西日が差す時間帯だが、今はすでに日は沈み、夜のとばりが降りている。今年は新型コロナウイルス禍の発生で３密を心配して各種イベントが縮小や中止になっている。ここ数日晴れの日が少なく、冷たい秋風が吹き込み、気分がさえなくなる。この季節、”秋うつ”を発症する人が多い。これは通常のうつ病とは少し違った症状も出るという。激しい気分の落ち込みは共通しているが、理由もなく憂鬱な気分になる等、感情の変化が大きくなるそうだ。行動力や決断力が低下することもあるという。また、疲れたようなことをしていないにもかかわらず、疲労感が残ることもある。一日どんよりとした天気で寒い。午後 1時間くらい昼寝をした。
玄関前のサンパチエンスが美しい。犬の親子も可愛いでしょう。
