三幸製菓からお届け物～

三幸製菓からお届け物がありました。



3袋入っていました。



実は、このわさび餅を買ったら
ピーナッツの中心が茶色くなっている、
ちょっと食べるには不安なものが入っていました。

早速、製造元の三幸製菓に送ったら、
「お詫びと改善報告書」と一緒に
こちら3袋を送ってきたわけですね。

A4サイズ2枚にわたって、
製造工程やどうして混入したか、
改善実施案など、丁寧に説明されていました。

それより何よりびっくりしたのは、
これが届く前に素早く手紙で
確かに返品されたものを受け取りました、
現在調査中です、
調査結果が出たらすぐにご報告します、
と言ってきたこと。
このパターンは初めてです。
イマドキすごいですね。



こちらは、全部個別包装になっている
あまりいただけないもの。
小さいのに個別包装になっているのは
環境保全上、よろしくありません。



こちらは、キャラメル味のかりんとう
といったところでしょうか。
カリカリでキャラメル味もかなり濃いめで良かったですが、
ちょっと甘すぎですね。

時々こういうことが起こると、
楽しいですね～。

見たとき買わなきゃダメ！反省。

見たとき買わなきゃダメ！は鉄則のはずなのに。
あ～、それなのに、それなのに。

夏のうちにサンダルを買いたいと思って、
時々見ていました。
月曜日の会社帰り、京王百貨店でセールをやっていて、
これなら買ってもいいと思うものがあったものの、
閉店間際だったし、
またゆっくり来ようと、買わずに帰りました。

次の日、ぜひぜひ買おうと決心し、
また京王百貨店へ向かったところ、
あ！休みだった！と、店の前に行って思い出したのです。

そう、なぜかその日は休館日でお休み。
そんなお知らせが店内に張ってあるのを
確かに目にしていました。
でも、すっかり忘れていて。

そこで、すでにイヤ～な予感がしていました。
もしかして、売り場が変わるかも。

案の定、次の日に寄ったら、
そのコーナーは違うメーカーのサンダルセールに
変わってしまっていたのです。

大ショック！
見たとき買わなきゃダメ！の鉄則、
忘れてはいけませんね。
かなりいい感じで、かなり安かったのに～。

反省。

延命十句観音経を毎日唱える

みんな、ウキウキしていますか～～～。
ウキウキ体操／ダンス、やってみましたか～～～。
みんなでウキウキしましょうよ～～～。

さて、今回の本題は、前回少し紹介した
「延命十句観音経」です。

そもそも、帯津先生が毎日唱えているとおっしゃっていて、
ずーと気になっていました。
気になっていても、実行に移すことはありませんでした。

でも、外出自粛の期間、
ある時、ふと唱えてみたくなったのです。

永平寺に坐禅修行（参籠：さんろう）に行った時
手に入れた経本にありました。





最初は、毎朝、
帯津先生の時空でやる
天のエネルギーや地のエネルギーを取り入れる動きをして
（真夏はやっていません）、
ヨガの太陽礼拝もやり（これも真夏はやっていません）、
それから、「延命十句観音経」を
この経本を手に10回唱えていました。



観世音（かんぜーおん）
南無佛（なーむーぶつ）
与佛有因（よーぶつうーいん）
与佛有縁（よーぶつうーえん）
佛法僧縁（ぶっぽうそうえん）
常楽我浄（じょうらくがーじょう）
朝念観世音（ちょうねんかんぜーおん）
暮念観世音（ぼーねんかんぜーおん）
念念従心起（ねんねんじゅうしんきー）
念念不離心（ねんねんふーりーしん）

YouTubeでもありますよ（こちらとかこちら）。

こちらに分かりやすい訳があります。

さすがに毎日10回唱えていると覚えました。
なので、今では経本は使わずに、
場合によっては、ぷらぷら歩きながら、
何かをやりながら、駅に向かって歩いている時にも
唱えたりしています。

インドのガヤトリマントラも唱えていますが、
YouTube（こちら）でもよく聴いています。
駅から会社に向かう時、
もぉーーー、暑いよ！と思うのですが、
そんな時も、暑さから守ってくださいよ～と
ガヤトリマントラを唱えながら歩いたりします。

ウキウキワクワク楽しくて絶好調な理由は、
こんなところにもあります。よ！

猛暑なのに絶好調。ウキウキ体操のおかげか？

猛暑が続いています。
でも、ヒトの体はよくできていて、
慣れてくるんですよね。
全然大丈夫。

というか、絶好調なんですよ。

なんなんでしょうね。

理由はいろいろ考えられますが、
その一つが
外出自粛生活が続いている時に始めた
いくつかのこと。

次回に紹介する予定ですが、
「延命十句観音経」を毎日10回唱えること。
インド最強のマントラ「ガヤトリマントラ」も
口ずさむように何度も唱えること。

これですでに最強ですが、
ほかにも、自分で勝手に編み出した
「ウキウキ体操」がこれまたよく効きます。

本当は秘密にしておきたいと思いつつ、
かなり効果があるので
みなさんにもぜひ試していただきたいと
思い切って公開します！

「ウキウキダンス」と呼んでもいいのですが、
とにかくシンプルに、
両手を挙げて、ぷらぷらさせながら足踏みします。
足踏みというか、両足交互に
ひょこひょこ飛び跳ねる感じですね。
それを、ニコニコ笑って、
ちょっとうわずった声で
ウキウキ～～、ウキウキ～～、ウキウキ～～と繰り返しながら
好きなだけ続けます。
1回に長く続けるのではなく、
思い付いた時にやるのがいいですね。
シャワーを浴びる時に、鏡を見ながら、
ただ、ウキウキ～～、ウキウキ～～というのも効果あります。

繁忙期、これがメチャクチャ効くんですよ。
疲れた～と思って帰宅しても、
ウキウキ～～、ウキウキ～と繰り返せば、
確実に「気が上がって」くるのです。
確実に疲れが取れるのです。
いぇ～い、今日も楽しかった～～～と
ウキウキしてきます。

絶好調です。

みずほ銀行が好きでない理由

みずほ銀行が好きではありません。
もともと三和銀行～UFJの流れで来ていることもあり、
通常は三菱UFJの口座を利用しています。
それも、それぞれ便宜上つくった3つの口座を使い分け。

みずほ銀行は家賃を払う必要があった時に口座開設し、
その後は全く使っていませんでした。
ところが、少し前のこと、それとは別に、
会社の経費精算用の口座として無理矢理みずほ銀行で
つくらされてしまったのです。
それまでは給料口座に振り込まれていたのに。

それ以来、何度か利用して、
あ～、みずほ銀行のATMは嫌いだ～と思うようになりました。

不便で、がさつ。
なんですよ。

お金を引き出す時、通帳を入れることができません。
受け付けてくれるのはカードだけ。
まず、カードで引き出してから、
また別の操作として通帳記入する必要があるのです。
UFJであれば、一度にできます（通帳を入れて、カードを入れる）。

まあ、微妙な立場にある口座なので、
どうでもいいのですが、
一応、残高を把握しておきたいので、
お金を引き出した時に通帳記入したいのですよ。

で、もう一つ嫌いなこと。
その通帳記入をする時、通帳を入れるところが
UFJと違っていて、がさつに取り込まれるのです。

UFJでは、通帳を入れるところは通帳ときっちり同じサイズで
すーっときれいに入っていきますが、
みずほでは横幅が大きめになっていて、
きちんとまっすぐ取り込まれない。
どうでもいいし、そんなことに気が付く人がいるか分かりませんが、
でも、なんだか、がさつだな～と思うのです。

みずほ銀行へは滅多に行かないから、
どうでもいいですけど、
この前、久しぶりに行ったら、
う～ん、やはり好きにはなれないと思った次第です。

中華ランチ～ロバーツコーヒーで避暑

猛暑です。

午前中は、いつも通り掃除、洗濯を済ませ、
図書館へ行き、予約していた本を受け取りました。

さて。

お昼は中華の千秋楽でチンジャオロースー
（ランチのメニューにカタカナ書きしてあります）。



開店した当時、京王電鉄のクチコミサイトの街はぴで紹介しましたが、
その後、結構頑張っているお店です。

ランチにはスープ、サラダ、ザーサイ、杏仁豆腐が付いてきます。



チンジャオロースーは滅多に食べませんが、
これがなかなかおいしいです。

ちょっともっちりした感じの杏仁豆腐も
ランチセットに付いてくるものとしては
レベル高いです。
これで７８０円ですから、満足できますね。

午後はロバーツコーヒーで避暑。
いい感じで定着しているロバーツコーヒーですよ。

紅茶のお供は、
『日本ローカル鉄道大全』と『1ポンドから買えるロンドン暮らしマーケットベスト５０』。
両方とも、
実際に旅に出られないいま、妄想旅行を楽しむにはぴったりでした。



夕方の空。
なんだかいいな～。

近所のパン屋さんで3枚（個）タダでもらった！

あ～、またまた貧乏性ネタです。
だって～、すごいんだもん～。

浜松では39度ですって～。
東京も36度とか、名古屋では38度とか、
殺人的な暑さです。
となると、やはり土曜日は避暑も兼ねて
出社してしまいました。

お昼はお弁当がないし、外へ出たくもないので、
近所の昭和なパン屋さん（木村屋）でパンを買いました。



真ん中はつぶつぶの入ったピーナッツクリームです。
好きなんだけど、クリームがたくさん入っているから
途中で飽きてしまいます。ゼイタクな悩みですが。

で、無料のパンのミミコーナーですごいもの発見！



いつもはサンドイッチを作った時に出た
パンのミミが袋に入っているのが中心ですが、
今回はまともなパンが2枚と、
プリンパンのプリンなしが1個。
これはすごい！



本当はこの穴にプリンがハマるのですが、
多分、作りすぎてしまったのでしょう。



こちらもちゃんとしたパンです。

パンを買えば、これが無料でいただけてしまうのですから、
やっぱり木村屋はいいよね～。
大人気のパン屋さんです。

内閣支持率最低に迫る。当然だよね！

今日の東京は389人ですって。ふ～ん。
来週から再来週にかけては、もっと増えることでしょう。
減る要素がないですからね。

時事通信が行ったアンケートによると
内閣支持率が過去最低に迫る32％、
不支持率は48％だったそうです。

＊＊＊＊＊

新型コロナウイルス感染拡大への政府対応を「評価しない」と答えた人は５９．６％で、「評価する」の１９．４％を大きく上回った。

感染が全国で再拡大する中、政府が観光支援事業「Ｇｏ　Ｔｏ　トラベル」キャンペーンを７月下旬に始めたことについて、「早過ぎる」が８２．８％を占めた。「適切だ」は９．０％、「遅過ぎる」は４．０％だった。

＊＊＊＊＊

記事はこちら。

政府が何と言おうと、何をやろうと、
国民はついてきていない証拠ですね。
信頼されていない証拠ですね。

不思議なのが、支持すると答えた人が
いまだに32％もいるということ。
へぇ～。

国民の心をぐっと掴む、
信頼するに足る新しい政府が
颯爽と登場すればうれしいですが、
そんな夢のようなお話、
なさそうですね。

このモヤモヤ感。スッキリしないんですよね～。
ま、何が起こっても、目の前で何が起ころうとも
振り回されないこと。
それに限る！
のですが、こうやってネタにしてしまうのは、
気になってしまっている証拠ですね。
気を付けよう！

デパ地下閉店間際セール！稲荷寿司3個で64円！

貧乏くさいネタばかりでスミマセン。
でも、今回は一番！すごいよ！



京王百貨店の例の閉店間際セール。
巻き寿司や箱寿司の古市庵で
60円（税抜き）の稲荷寿司が半額と出ていました。
2個入りの最後の1パック。
ということは、2個で60円ということ？
これは買い！ですね！

もう一つ、レンコン入りの稲荷寿司が1個だけあって、
そちらは119円？とか出ていて、それも半額でした。

まあ、ほかにお惣菜も買ったし、2個入りでいいかと、
2個くださ～い！と言ったところ、
こちら（レンコン入り）も合わせて60円（税込み64円）でいかがですか、
というウレシイお申し出があり、
あ！それでお願いします！と即答。

オマケにしておきますと言わずに、
こちらも一緒に～と言うところが気に入りました！

稲荷寿司3個で64円というのは最安値ですね。
うれしかったわ～。

小さな幸せ。これ、大切。

千歳烏山の街のド真ん中にお墓が！

最近、びっくりするような発見がありました。
千歳烏山の街のド真ん中、といっても
1本入ったところですが、
とても古いお墓があるんです！
江戸時代ぐらい？？？



千歳烏山駅からオオゼキへ向かう道の途中、
ふと道の奥を見ると、えっ？？？



近づいてみるとお墓のようです。





うわ～、すごい！
もう少しアップで撮れば、字が読めそうですね。
このあたりに昔から住んでいる一族のものと思われます。



反対側から。



松屋と不動産屋が入るビルの間の道の奥です。

特に整備されている様子はないけれど、
フェンスで囲ってあるから
保存したいという意思はあるようです。

蘆花旧宅の近くにある、徳冨蘆花の小説にも出てくる
墓地にもこんな感じのものがありますね。

しかし、しかしですね、
不思議でならないのは、これまで全く気が付かなかったということ。
千歳烏山にもう18年ぐらい住んでいるのに、ですよ。
数え切れないほど通っている道のすぐそこにあるのに、ですよ。

そもそも、そこに道があったっけ。

もしかすると、不動産屋が入るビルは新しいビルなので、
それが建った時に、この細い道ができたのかもしれない。
それで、元から隠れるようにして存在していたお墓が
見えるようになったのかもしれない。

ぜひ地元民に聞いてみたいものです。
そのチャンスを狙っているのですが、
なかなかチャンスがありません。

気になる～。気になるな～～～。