クリチのシフォンとギモーブのレッスン

今日はですな。
半分サトウキビを入れたけどうまく焼けましたな。
型抜きうまく出来ましたやろか?



卵白なしのギモーブ。
『柔らかハイチュウみたいな感じ～』って話したら、
Mさん、ちょっと味見して、『ほんとだ～、止められない、とまらない、危険な味ですね～』と。確かに。
一晩置くのでこのままお持ち帰り～。
カット面は、どうやら～。


で、夜焼いたホシノの食パン。春よ恋230g。
焼き上がりが21時以降になりそうなんで二次発酵早めに切り上げた。

朝起きたら、1ブロック食されていた。

朝ごはん用だっちゅうの。
また今日もやかなあかんわ。

1.5斤にしたろかな～。

春よ恋は、めっちゃ軟らかい仕上がりになり、さんは大喜び～。
軟らかすぎてうまくカットできないよ～とはいってるけどね。

さっきまですごい雨が降っていたのに
を最寄の駅まで送っていったら、
小降りになったわ。

ピラティスを始めて3ヶ月目にはいったが、

行くまでが憂鬱。
終ると爽快感があるのでいくのだが、
そして行かないと罪悪感が。
行かないといってもあのすごい台風のような大風のときだけなのだが。

それ以外は行っている。

その後の数日の筋肉痛もなくなったということは
若干一応筋肉も鍛えられてはいるのであろう。

体組成計はこれでも筋肉量が多いと出る。
勿論、脂肪の方もだけど。

脂肪が多い分、水分率が少ない。
だから、脂肪が落ちてくると

体水分率も上がってくる。
まだまだだけどね。
しかし内臓脂肪は減ってからそれを維持している。
どうやら、内より外の方についているらしい。

そのほうがいいのはいいのだけどね。
隠れなんとかではないって事。

あ～あ～、ためいきがでるね～。行きたくないんだけど、行かないと、また気分がから

終わった後の爽快感もいいし。

気分は乗らないけど、ピラティスはヤッパリ行こう。

1クール終わったら、止めると思うけど、とりあえずコレだけは頑張ろうっと。