病になりにくい身体のための朝食

毎朝、限られた時間で朝食を作るのを楽しんでいます。
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氷下魚の一夜干し

2015-03-03 09:55:03 | 朝ご飯 魚系

けさは、こまいの一夜干しでした。北海道釧路の氷下魚です。副菜は蓮根クミンシード炒め、人参お焼き、蕗の煮物、なめこ味噌汁、ご飯は福島の天栄米です。

 

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