病になりにくい身体のための朝食

毎朝、限られた時間で朝食を作るのを楽しんでいます。
ご飯を食べよう運動 推進中!

ヤーコンソテー

2015-03-23 08:42:30 | 朝ご飯 根菜系

今朝は根菜中心でした。ヤーコンソテー、梅酢漬け、人参お焼き、ゴボウと人参煮物、煮干炒め、菜の花おひたし、豆腐味噌汁、ご飯は福島の天栄米です。

 

ヤーコンの断面です。

 

 

にほんブログ村 料理ブログ 朝ご飯へ

にほんブログ村

 


朝食本→「みんなの朝食日記

昼の弁当ブログ→http://ameblo.jp/obennto-icchi/