病になりにくい身体のための朝食

毎朝、限られた時間で朝食を作るのを楽しんでいます。
ご飯を食べよう運動 推進中!

鯖の味噌煮

2015-03-10 08:51:26 | 朝ご飯 魚系

今朝は、鯖の味噌煮でした。三重のごま鯖です。副菜は、菜の花、蕗の煮物、手製ガリと昆布佃煮、三崎のわかめ味噌汁、ご飯は福島の天栄米を炊きました。

 

 

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