病になりにくい身体のための朝食

毎朝、限られた時間で朝食を作るのを楽しんでいます。
ご飯を食べよう運動 推進中!

フライドヤーコンとかけそば

2015-03-27 08:31:28 | 朝ご飯 うどん・そば系

今朝は、ヤーコンを素揚げしたのと、かけそばでした。副菜は、おかひじき白ごま和え、ヤーコン梅酢漬け、高菜漬け、たらこ、ご飯は福島の天栄米炊きました。

 

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