蕪と人参 2016-10-17 09:30:40 | 朝ご飯 根菜系 今朝は、蕪のソテーと人参搾りかすで作った人参モチです(｀_´)ゞ ほかのおかずは、納豆、煮干炒め、三陸わかめの味噌汁。 ご飯は福島の天栄米の玄米を発芽させて炊いてます。 にほんブログ村 レレデビー一致のcookin' music FMやまと（77.7MHz）毎週金曜夜22:00-22:30 オンエア中 朝食本→「みんなの朝食日記」 昼の弁当ブログ→http://ameblo.jp/obennto-icchi/
