今朝は、とろろ丼でした。長芋を皮ごとすりおろしてます(｀_´)ゞ
喉や食道、胃の粘膜が洗われるようです^ ^
ほかのおかずは、蕪ソテー、赤梅酢漬けの茹で卵、切り昆布と舞茸の煮物、煮干炒め、ナメコの味噌汁。
ご飯は福島の天栄米です。
毎週金曜の夜は自分がDJの「レレデビー一致のCookin' Music」放送です。
FMやまと（77.7MHz）22:00-22:30。
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再放送はありませんのでお聴き逃しございませんように^ ^
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