病になりにくい身体のための朝食

毎朝、限られた時間で朝食を作るのを楽しんでいます。
ご飯を食べよう運動 推進中!

さばの味噌煮

2016-10-26 09:20:11 | 朝ご飯 魚系

今朝は、鯖を味噌煮しました。

生姜を切らしていたけれど、まぁまぁ美味しく作れました。

 

ほかのおかずは、ツルムラサキのおひたし、人参もち、煮干炒め、モヤシとかぶの葉の味噌汁。

 

ご飯は福島の天栄米で黒千石豆の炊き込みでした(`_´)ゞ

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