フォンテーヌの家  わたしのつぶやき

横浜市南区で趣味の会[フォンテーヌの家」 

2月22日(水曜日)朝方3時過ぎに目覚め、休憩なしで動き、夕食後眠けに襲われ閉口。明日修正します。

2023-02-22 23:26:31 | 老人一人暮らし

今日も良いお天気でした。昨日も同じでしたが、今日もお天気は良かったです。
ただ、今朝はいつもより早く、3時20分に目覚めてしまい、参りました。

いつも通り、ベッドの中でストレッチをしようと思い、ラジオを掛けたら3時20分でした。
何時もより1時間は早く「目覚めてしまったのです。


直ぐ寝られると良いのですが今日は用事も無いのに、眠れませんでした。
4時過ぎるまで、もしかしたら眠れるのでは?と思っていましたがダメでした。

寝られそうにないので、起き上がってまっすぐ浴室へ直行。
今朝は気温が低かったので、浴室の床が温まるまで、何もせずにいるより洗濯の準備をすることに…。

ベッドの寝具のカバーやシーツを外して、洗濯機に入れたり、入浴後着る下着なども洗う準備を…。
早い時間にお洗濯すれば、洗濯物は早く乾きます。午前中に乾けば、陽ざしの温かさが寝具に残ります。

洗濯機から洗濯物を7時前に取り出し、直ぐ竿に広げて干しました。
その後続けて再度、洗濯機を回しました。
機械が止まったらすぐ、洗濯したものを竿に広げました。

その後、ベッドの周りの片付けを始めてしまいました。
大分前から、片付けないと、と思っていましたので丁度良かったです。

片付けに時間が掛かりましたが、配せずとも良かったです。
11時頃には、乾きましたので家に入れベッドメイキングをしました。

そこまでにすればよかったのですが、大々的に片付けを始めてしまい、
7時頃まで休憩なしで頑張りました。

今、」居眠りをしながらパソコンの前で頑張っていましたが、ここでやめ、寝る事にします。
3時半から休憩なしで動いているのですから、当然でした。でも、片付けはしましたので良かったです。

明日の朝、変なところを修正することにして、まずは寝る事を優先します。おやすみなさい。

コメント
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