７月２０日（木曜日）

今朝、４時２０分に目覚めてしまいました。昨日、コロナの５回目のワクチン注射終了。
いつも注射をして帰宅したら、直ぐ痛み止めを飲むように指示する長女ですが、
何故か昨日は忘れてしまったっとか…。

腕を動かしても痛むので、今朝早々に飲むことにしました。
痛み止めの薬を、空腹時に飲むのは危険と思っていますので、今朝のむ事にしていました。
熱中症になる前から、食欲が在りませんでしたので、昨夜夜中に痛み止めの薬は危険と判断。

早朝ですから”バナナと牛乳で良し”として、痛み止めを飲みました。
今までは長女から”薬を飲んで”と言われ、飲んでいたわたしです。どちらが親か、不明状態…。
昨夜、寝るのが遅かった事も有って、３時間位しか眠っていませんので、転寝を…。

８時少し前に目覚めました。
靄のかかった早朝の陽ざしではなく、しっかりした陽ざしが眩しかったです。
それに、痛み止めを飲んだのでその効果なのでしょうか、あの酷い痛みは消えていました。
腕を曲げると痛みますが、薬の効果でしょうか、大分楽になっていました…。

今日は生協に注文をする日です。注文して置けば、来週の水曜日に配達されます。
トマト、キュウリ、レタスは、毎週注文しています。朝食には生野菜は必須です。

薬を飲んで一寝入りしましたので、胃袋も落ち着いたようです。
食後の薬を飲んでいないことに気づきましたので、まず朝食後の薬を飲み、其の後、来週配達される品を発注しないとです。

生野菜と牛乳は必須です。でも洋間の冷蔵庫はアイスキャンデーやアイスクリームがビッシリ。
スーパーでアイスを数種類買い込んだのですが、昨日生協に注文した品物が配達されてました。
今のわたしは食欲が無いのでアイスは必須ですが、それにしても買い込み過ぎ？

牛乳は、コーヒーを少し入れないと飲めないけれど、甘酒を作り冷蔵庫に保存してます。
食欲が無いので、今のわたしには甘酒を飲むと、元気が出るような気がしてます。