１０月２７日（金曜日）広いグランドの周りを３周、歩いて来ました。

今朝も、昨日の疲れが残っていたようで、気だるさが酷かったです。
友人と買い物に出かけ、留守中にやって来る長女に、駅近くまで車でのお迎えを頼んでます。
かなり疲れていましたので、”無理は厳禁”と勝手に思い、長女に甘えました。

長女は、わたしが車に乗り込むと同時に、”このままスーパーへ行きましょう”と言いましたが、
昨日、生協の配達が有りましたので、食料より、野菜の苗が欲しいと思っていました。
その日に出来なくても、翌日になれば苗を植えることは出来ると思ったからです。

量販店に連れて行って頂き、ブロッコリーとマメ科の苗を買ってきました。
マメ科の苗を植えますと、お豆が出来なくても、かわいいお花が咲きますので、
それだけでも充分楽しめますし、お豆が収穫出来れば、最高の喜びです。
数年前、採り立てのキヌサヤを味噌汁に入れていましたが、甘味があって美味しかったです。

今日は、金曜日。生ごみの収集日ですから、ゴミを収集所に持って行っただけ。
洗濯物は昨夜手洗いしましたので、今日は洗濯機は休業日に…。
それで、靴下類を入れている引き出しの整理をしていました。
家に居るときは、長めの下着とハイソックスで過ごしています。その方が楽です。

狭窄症の痛みが気になり、この頃夕方暗く成り始める頃に、歩くようにしています。
ずっと、住宅地の中を色々のルートで歩いていましたが、先日からグランドを歩く事に。
住宅地を歩く方が、坂道が多いですし、更に車にも多いので危険度が高いと判断。

グラウンドの外側が、３００メートル以上あると聞きますので、これを２～4回、回れば上々。
グランドでは小学生がサッカーの練習になり、東屋の下では年寄りの休憩兼ねた雑談処…。
小さな子供を連れてお散歩する方や、ワンちゃんを連れた方もやって来てます。

今日は、みなとみらい方面の空に、お月様が綺麗でした。今夜は満月？？

薄暗くなってからの行動ですので、知った方もおられませんし、歩くのには最高です。
疲労度も、車などの心配が無いので、楽なような気がしています。
暫く、このパターンで夕方を過ごそうと、思います。