梅雨

いよいよ梅雨の時期になりましたね

毎年のこととはいえ、ずっと雨が降りじめじめしているのはやっぱり気分がよくないものですよね

みなさん梅雨の時期のように気分の晴れないときはどうやって過ごされますか

私は最近雨の日でも極力外にでて人と会うようにしています

ただでさえ雨で気分が晴れない時にひとりでいてしまうと、もっと気分が落ち込んでしまいもったいない一日を過ごしそうだからです

むちゃしてがんばりすぎたりしますが、とても一日が充実しています

最近気をつけていることのひとつでもあるんですが、気分が落ち込んだり、何かつらいことがあったときは前向きに考え逆に明るく楽しくするようにしています

過去はどんなに頑張ってもかえることができないし、それを落ち込んで暗くすごしていてもしょうがありません

これからを明るく過ごし楽しくしていることがとても大事で、そうゆうときは他人にもすごく影響をあたえるものだと思います


…とはいいつつも小さいことを気にしてまだまだ落ち込んだりはするのですが、
今年も梅雨にも負けず逆に楽しむように毎日を充実して過ごしたいと思います