午後からの走りはイマイチです

今日２つ目の記事です。

朝は曇っていて寒かったですし、ちょっと小雨も降っていましたね。ところが、８時半頃からはすっきりと晴れて暑くなりました。

仕事は今日から夜勤です。朝は５時から起きていたのですが、９時から病院へ行くことと、その前にも片付ける用事があって、午前中は走る時間が取れませんでした。

ということで、今日は昼食後午後１時から泉の森へ走りに行ってきました。
結構暑かったので短パンとTシャツで走りましたが、これからまだまだ今日のような日があるのでしょうね。

さて午後からの走りは毎度のことですがイマイチ満足に走れません。私はやっぱり朝早い時間帯に走る方が性に合っているようです。今日のラップ（各１．５ｋｍ）と心拍数（最大、平均）です。

森まで       9'18"   106    97
  1周目      9'22"   118  109
  2周目      9'20"   125  110
  3周目      9'06"   125  115
  4周目      8'58"   136  121
  5周目      8'52"   136  122
  6周目      8'51"   130  110
自宅まで   8'53"   134  117

合計　12km,　1時間12分40秒（6’03”/km）、
最大心拍数136、平均心拍数112でした。

これで、今月の月間走行距離は３１１ｋｍになりました。さて、これから夜勤に備えて３－４時間寝ることにします。

(+.+)(-.-)(_ _) ..zz

ピロリ菌撲滅作戦 結果

先週月曜日、ピロリ菌を殺す薬を飲み終えてから６週間が経ったので検便を橋本クリニックに提出していました。そしてその検査結果が今日告げられました。

朝９時に中央林間にある橋本クリニックに到着。朝７時からパソコンか携帯を使って予約ができるので便利です。今朝は３番でした。

で、結果ですが、今回のピロリ菌撲滅作戦は失敗！に終わりました。　

ショックです！！　。・゜゜・(>_<;)・゜゜・。

先生の話ではピロリ菌撲滅のための薬「ランサップ４００」をきちんと１週間飲み続けても約２割の人が失敗するそうです。私は残念ながらその２割に入ってしまったのでした。では今後どうするか？ですが、薬を一部変えて再度１週間飲み続けるのだそうです。

前回の「ランサップ４００」は胃液分泌抑制薬のタケプロン３０、抗生物質がクラリス２００とアモリン２５０の２つでした。これが今回の薬は「ランピオンパック」と言って、クラリス２００の代わりにフラジール２５０と言う薬が入っています。あとの２つタケプロン３０とアモリン２５０はそのままです。そして１回に５錠ずつ朝と夜に飲むのも前回同様です。

また１週間飲み続けるのか・・・と思いつつも、まあしょうがないよなと思い直した時でした。先生が、「今回飲む薬はアルコールを飲んでいると効かないので、薬を飲み続ける１週間はアルコールは禁止です。」とのこと。

がぁ～ん！！

マジですか～～～・・・・

前回の「ランサップ４００」が効かなかったのはアルコールのせいではないそうですが、今回は断酒が必要だそうです。いやぁ～まいったなぁ～です。

薬はいつから飲み始めてもいいそうなので、早速明日から飲み始めようと思います。今回「ランピオンパック」でも効かなかったらどうするのか聞きそびれましたが、その時はどうするんだろう？その時はもうピロリ菌撲滅は諦めるのかなぁ～？