糖質を避けて、日本酒から焼酎へシフトされている人達をよく見かける。
確かに正解手順だが、ご飯茶碗一杯分の角砂糖換算が１４個で、日本酒一合が２個であるから、七合飲んで１４個に到達する。
普通の人は、七合も飲めないから日本酒は大丈夫と言うのは、飲兵衛の勝手な言いわけだろうか。
太るからと言って、牛肉を仲間に分け与え、そして腹が減ったと言って深夜に、ラーメンを食べている人を見かけた。
肉は太る神話、何とかならないだろうか、あまりにも痛々しい光景でした。
ホルモン焼と焼酎で、１３ｋｇ痩せた人も居るのにね。
名古屋国際会議場センチュリーホール (愛知県) 16/7/22(金)
