やはり糖質を抜くと、効果は早い感じです。
慣れているので続きますが、そうじゃないと、ご飯とかチャーハンやらラーメンが恋しくなって来ます。
我慢出来ずに食べてしまっても、次の食事だけ抜く事にすれば、段々積み重なり、知らず知らずの間に成果が見られます。
ご褒美の日は大切です。
名人戦が開幕しました。
2ヶ月の遅れが、どちに味方するのでしょうか。
久しぶりのグンジ君一戦でした。
６５から来るかと思いきや、伏兵の４５銀から乱戦になりました。
AIは端歩を絡めるし、藤井七段も端を入れる手が多いので絡めてみたが、ズッコケました。
研究して出直します。
待っておれ(笑う)
