昨日は、ホームDr．の所へ定期検診に行く用事もあって、１日中起きて軽い作業なりを並行して行ってみた。
さすがに、夕方には限界値になったのだろうか、夕食後に読んでいた将棋世界が、最高の睡眠薬になってしまったようだ。
本格復帰まで、もう少し時間が必要な感じである。
いいちこCMより
△8三飛までの図。
11月10日（日） JT杯決勝 先手：久保九段 後手：羽生三冠
▲８九飛△２五歩と進んで上の図。
管理人的素人目では、カナシスモードで▲７四銀なんて行ってみたい。
Hageyubi先生のご推奨は、▲８二歩。
久保九段は、▲５五角と出て角交換した後、左辺の金と銀を見事に自陣へ引き付けてしまわれた。
さすが、プロの芸。
まっ、難しい事は横に置いといて、上の図になるのなら先手を持って指してみたい気がする。
そこで、この将棋のスタートが上の図で、▲５六歩から始まる。
中飛車になるのかと思っていたら、向飛車になってしまった。
最近の、最新戦法なのだろうか。
数手進んで、後手から見た風景。
修行僧的な風景に見えるのは、私だけだろうか。
ようやくと言うか、運良くと表現しますか、本日開放令が降りた。
〇安〇康 鍋が食べたい。
このギャク最初に聞いたのは、小柳トムさんからだったか。
「メーリさんの楽ありゃ苦もあるさ～～～♪」と歌って居た様な気がする。
さて、写真判定待ち中！
△４六歩までの図。
▲２五桂から、攻撃が開始された。
１１日（月）の、写真判定の流れになって来た。
忘れた頃にやって来る、わが良き友よ。
断食から食事が始まったので、ちと頭の体操でトクちゃんにチャレンジ。
断食道場に居るうちは、優等生になって居る自分が面白い。
最後の天敵と格闘中！
ラマダンも無事終わり。
恐るおそる、試食にしてみる。
最終盤まで凄い対局だった、竜王戦第３局でした。
コンパクトに堅陣な、ヘコミ矢倉で王様を守り「攻めてる＋切れない」
竜王得意の、展開だったのだろうか。
いま行っている断食道場の修行は、当然、禁酒禁煙であり、禁酒効果が出たのだろうか、ＢＭＩ値２５を切って標準仲間になった。
オマケで、このＩＳＰでマイページを作成してレコーディングも本格化してみた。
後は筋力が落ちているから、その補強対策が必要だが、毎日5手～7手の詰将棋作戦で断食道場が終了したら、60分程度のウフォーキングで維持しよう。
竜王戦は、 竜王・名人とも意地の張り合いで矢倉同一形状記憶みたいになって来た。
これはこれで、個人的には最高に面白い。
Hageyubi先生の鑑定では、ソフト特有の先手番＋駒得ポイントで先手有利と判定しているが、どうなんでしょう。
しぶきの湯へ行けば、個人的定番は「おろし蕎麦」
３日の朝から何か食欲がなく、すこし変なったが４日には、身体に異変を感じたので医者へ掛け込んだのが、一手早い大山流の受けとなって、大事に至らなかった。
断食道場みたいな生活をすれば、今回は開放してもらえそう。
勝負は明日の、封じ手開封後に・・・・・・・・・・（汗！）
DR.は、動け動けの大合唱で動いていますが、空腹状態では続かず休み休みで、聖地巡礼の画像見ながら休憩中。
ちょいと、予期せぬ出来事が発生。
暫く、お休みします。
飛騨支部長先生との一戦で、感想戦の時ここで決め手があるのかと検討したのが上の図。
双方の飛車角が微妙な位置に居て、なんだか詰将棋的なパズルの世界になっている。
それで帰宅後、Hageyubi先生に解析してもらった。
Hageyubi先生ご推奨手順は、▲５七角！△同馬▲同金！△同竜▲７六玉△５六竜で▲６六香！手番が来たら▲１三香と入玉を観ながら指す手順だった。
最後に入玉模様になりましたが、そうなるのだったら、この手順だが実戦心理は怖くてネ！（笑）
保険を掛けながら安全にと行ったが、そんな局面じゃ無かったみたいです。
先手番です。
そもそも、仕掛け前が上の図。
右四間模様警戒して、不急の一手を早く指してしまい、やや作戦負けと思った。
Hageyubi先生の評価値も、先手不利に近い互角。
次回までに修正しよう。
また、一手指南願います。
北陸を旅した時出て来た料理がヒントで、最近は良く作ります。
モヤシ２袋がポイントで、モヤシの水分だけで蒸し焼きにします。
モヤシ ３０Kcal
タラ １４３g≒１０４Kcal
発芽米 ２２２Kcal
１１月４日（月・振休） 将棋教室 文化会館３－４ ＰＭ１：３０～４：３０（曜日と会場に注意してください。
９日（土） 支部例会 文化会館３－５ ＰＭ６：３０～９：３０（部屋に注意してください）
１７日（日） 将棋教室 名田町公民館 ＰＭ１：３０～４：３０（会場に注意してください）
２４日（日） 将棋教室 文化会館４－４ ＰＭ１：３０～４：３０（駐車場満車）
１１／１６日（土）は山王体験教室（ＡＭ８：３０受付～１１：３０）があります。
（他の体験教室に行って、プリントだけもらう、と言うのもアリです。）
☆１１月は、いつもの日時や会場でない日が多いので特に注意してください。
１２月１日（日） 将棋教室 文化会館３－４ ＰＭ１：３０～４：３０（会場に注意してください：駐車場満車）
１２月８日（日） 将棋教室 文化会館４－４ ＰＭ１：３０～４：３０（駐車場満車） この日はクリスマス将棋大会を開く予定です。（父兄会も）
１２月１４日（土） 支部例会 文化会館３－４ ＰＭ６：３０～９：３０
１２月２２日（日） 将棋大会 文化会館４－４ ＰＭ１：３０～４：３０
久しぶりに豪華に値引きされていない、ヤリイカの刺身を買って来た。（買った時間帯が早かっただけ）
メインのイカさんは、別の皿に移動して、ツマを利用して一品。
メカブ・オクラ・刺身のツマを盛り合わせたのが上の写真で、ポン酢をかけていただきました。
はい、ツマには感謝です。（謎）
カリュクラムや時間設定、進め方等ベテラン先生の手法を学ばさせて頂きました。
前期・後期の２シリーズ開講で、今日は後期の初日でした。
将棋を、まったく知らない人でも、講義が終了する時点では、誰でも将棋が指せる様になっている設定。
講師の先生は、歯切れ良く判り易く、そして１回目なので、それなりの緊張感もありました。
駒の並べ方から始まる。
大橋流の完成です。
印象に残ったのは、お母さんと娘さん・お父さんと娘さんの女子講習者が多かった事。
また、お父さんは将棋は知っているが、まだ子どもが小さいので一緒に講義を受けて居る方も、おみえになりました。
「親子将棋教室」ですが、小学高学年の生徒さんは単独で参加されていたし、勿論ベースが親子で保護者の方が一緒なので、小さな子が多くても安心して講師がスケジュールを進められるのが、良いところでした。
なにせ、親子で文化を共有できる所が素晴らしい。
これからの運営に、多くのヒントを頂いた感じです。
県連の先生の皆様、ありがとうございました。
週末は、仕事の関係で別荘地区滞在中。
散歩しながら１００円ローソンへ煙草を買うつもりが、こんなにも買ってしまった。
２５Kcalのコンニャクうどん×２
発芽米２２２Kcalと１００Kcalの中華丼のルー。
合計３７２Kcal。
どうも努力の割には効果が薄いのは、身体が慣れて来た事もあるが、アルコールの摂取量が大きい様に思えて来た。
そこで、サワーにして炭酸水作戦を立案してみた。（ちと大袈裟かな？？？）
御旗盾無し御照覧あれ。
私の職場には、漢方都市伝説があり、普通の今までと同じ生活していて漢方だけ飲んで２０Kg痩せた人がいて、パラパラと、あちらこちらで噂を聞いてみると１０kgとか１５kgとか羨ましい数字が飛び交っている。
楽をして痩せたいＭ君が何回も、そのクリニックに電話するが繋がらなくて、もし予約出来ても３ヶ月待ちらしく断念していたが、ひょんな事から同僚が受診ＯＫの噂を聞き再チャレンジしたら、予約システムと受診体制が大幅に見直されて、１．５ヶ月先で受診が可能になった。
そして、Ｍ君から「どうします？」と振られて、即答で「お願いします！」とレスを返し仲良く一緒に受診することになった。
それで、そのクリニックのＨＰを閲覧していたら、「５０％は漢方で助けますが、残り５０％は貴方の努力です」と掲載されている。
世の中、楽をして成果を得ることは不可能らしい。
