天気予報は雨や曇りなのに
この三日間雲が多いながらの晴れ。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_fine.gif)
気温も34度位まで上がり暑い。
月・火と家に着けば20時過ぎ。
今日は19時過ぎには帰れたので
早々サイクリングロードへ。
疲れた体に鞭打って2000m×1本。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/usagi.gif)
と思って走り出したが1300mあたりで力尽きた。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_shock1.gif)
それでも1000m通過は3分15秒。
もうひとふんばりと500m×1本。
大きい走りを意識してスタート。
残り200mからは走りが小さくなって
腰が落ちてきたのがわかったが
何とか走りきった。82秒台。
1000mを走った後にしてはいいタイム。
決して調子は悪くないぞ。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_en3.gif)
あと二日がんばれば9連休が待っている。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_do.gif)
剣道でインターハイ出場の甥っ子。
どうやら2回戦で負けたようだ。
残念でした。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_shock2.gif)
この三日間雲が多いながらの晴れ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_fine.gif)
気温も34度位まで上がり暑い。
月・火と家に着けば20時過ぎ。
今日は19時過ぎには帰れたので
早々サイクリングロードへ。
疲れた体に鞭打って2000m×1本。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/usagi.gif)
と思って走り出したが1300mあたりで力尽きた。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_shock1.gif)
それでも1000m通過は3分15秒。
もうひとふんばりと500m×1本。
大きい走りを意識してスタート。
残り200mからは走りが小さくなって
腰が落ちてきたのがわかったが
何とか走りきった。82秒台。
1000mを走った後にしてはいいタイム。
決して調子は悪くないぞ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_en3.gif)
あと二日がんばれば9連休が待っている。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_do.gif)
剣道でインターハイ出場の甥っ子。
どうやら2回戦で負けたようだ。
残念でした。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_shock2.gif)