休み明けの一週間は長かった。
月曜日はすっきりと晴れ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_fine.gif)
湿度が低くすごし良かったが
その後は蒸し暑い日が続いてばてばて。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_shock1.gif)
火木曜日の夜は体に鞭打ってラン。
木曜日には500mが81秒台。
足は軽いがなかなか80秒が切れない。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_do.gif)
今日は久しぶりに朝寝。
午後からはDVD。
「パコと魔法の絵本」は大笑いして
最後には泣けた。
いよいよシーズン3の「クローサー」
相変わらずの面白さ・・。
夕方サイクリングロードを11キロジョグ。
涼しくなってずいぶんと走りよくなった。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/usagi.gif)
長かったママさんの夏休みも終わり。
明日のお昼前に量に着くように送っていかねば。
掃除・洗濯・炊事と今まで楽していたぶん
重くのしかかってきそうだ・・。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_shock2.gif)
月曜日はすっきりと晴れ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_fine.gif)
湿度が低くすごし良かったが
その後は蒸し暑い日が続いてばてばて。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_shock1.gif)
火木曜日の夜は体に鞭打ってラン。
木曜日には500mが81秒台。
足は軽いがなかなか80秒が切れない。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_do.gif)
今日は久しぶりに朝寝。
午後からはDVD。
「パコと魔法の絵本」は大笑いして
最後には泣けた。
いよいよシーズン3の「クローサー」
相変わらずの面白さ・・。
夕方サイクリングロードを11キロジョグ。
涼しくなってずいぶんと走りよくなった。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/usagi.gif)
長かったママさんの夏休みも終わり。
明日のお昼前に量に着くように送っていかねば。
掃除・洗濯・炊事と今まで楽していたぶん
重くのしかかってきそうだ・・。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_shock2.gif)