昨日は久しぶりに上野御徒町まで長距離ラン実施予定だったが、最高気温32度予想だったので回避。その代わりに自宅周辺を100分ラン。これで今年の走行距離は1,931キロ。雨が降らないので順調に走行距離を積み重ねているが、30キロ以上走る長距離ランはしばらくやってない。来月の千葉アクアラインマラソン（フルマラソン）、スタミナがちょっと不安。
昼飯は近所のスシローで回転寿司。走った後のビールは最高。最近、ロメロ・バルボア、弥生軒、スシローとＢ級グルメ道を満喫。金曜日からロスアンゼルスだし、突き進めＢ級グルメ道！
２人で18枚食べた。ツブ貝と玉子。
デザートにまっ茶アイスクリーム
帰りにスポーツオウソリティに立ち寄った。野球セクションにマリーンズの元キャッチャーの定詰さんがアドバイザーでいた。さすが元プロのキャッチャー、ガッチリした体型。常駐スタッフではないけと巡回スタッフとして定期的に来ているようだ。
そのマリーンズ、福岡で完封負け。８連敗で５連敗転落。う～ん、打てなさ過ぎとしか言いようがない。悔しくて泣けてくるくらい。ホームに戻って出直し。連敗ストッパーは誰だ！
夜から旅行の荷造り。多忙で金曜日の夜、気持ち良く成田空港に向かうことができるか心配・・・。
ベランダから見える富士山。残暑が厳しい・・・。