昨日、通勤ラン実施。午後５時に東証前を出発し、言問橋、向島経由で金町まで１時間49分のラン。久しぶり10キロ以上走った。かなり涼しくなったので快適なラン環境だったが、スタミナ切れ。脚の調子は良かったのに上半身の切れが悪かった。来月のフルマラソン不安・・・。これで年間走行距離は1,496キロ。９月中に1,500キロ、クリアできそうだ。
昨日は東京マラソンの当選者の発表日。競争倍率が10倍を超え、まずダメだろうなと思っていたが、やっぱり落選。このレースには縁がない。ということで来年２月17日に開催の青梅マラソンの出場を検討。９月28日から受け付け開始。東京マラソンに落選した人が流れてくるので早めに埋まる。出場希望者は早めに申し込みが必要。
夕飯は骨付きチキン、カボチャのサラダ、山芋にシソかけ
