昨日は朝6時起き。8時過ぎからジム通い。今年50回目。ベンチプレス、ダンベル、アブクランチの後、トーソローテーションを追加。その後、ランマシンで8キロ。タイムは1時間12分。一昨日はから右足の甲に痛みがあったが、昨日は15分程度、走ってから右足の親指のつけ根から甲にかけての痛みが発症。途中で時速6キロ程度に減速。ランマシンから降りて、靴を履き替えてしばらくすると痛みは徐々に無くなった。2週間ほど前からジムで履くシューズを変えたいのが原因かな。ジムへの往復ラン2キロを含め、10キロ。今年の走行距離は697キロ。来月17日にトレイルランがあるので要注意。
昼飯は外食。行ったのはカレー料理のライガル。カレーというとインドを連想するけど、日本の多くのインドカレーの店はネパールカレーの店らしい。何回も利用している店だが、去年の5月1日以来の利用。随分、御無沙汰してしまった・・・。
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午前11時半頃に到着。小じんまりした店だが、既に半分以上の席が埋まっていた。
今回も定番のBランチをオーダー。二人で1,820円。
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まずミニサラダ。
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ドリンクはお約束のラッシー。
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今回もチキンカレーの中辛。ナンとライスを1つずつ。
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店先にメダカの泳ぐカメ有り。
帰る時に家族連れが2組入店していたし、テイクアウト客も多く、繁盛しているようだ。テイクアウトはディスカウントプラスなのでテイクアウトしてみたいけど、新松戸駅を挟んで徒歩20分ほどかかるのがネックだなあ。
昨日のマリーンズ、名古屋で対中日ドラゴンズ、第2戦。10対2の大差で勝利。スコアだけ見ると楽勝?と感じさせるが、五回まで先発の高橋をまったく打てず、苦戦。1対1の同点で迎えた八回表に一挙9点のビックイニングを作って勝利。オープン戦最終戦を勝てて良かった。好投した美馬は開幕ローテーション入り決定。5、6番手が流動的だ。
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