のんびりな土曜日 / おうちごはん（夫作）

また大荒れになるかと思われた台風も、大きく東海上に逸れてくれたおかげで、
関東では少し強い雨程度で終わりました。

ずっとお外に出ずに家の中ばかりで過ごしていると、お外の天気や今日が何曜日
なのかという感覚がだいぶ鈍くなってきます。職場復帰に向けて、少しずつでも
毎日のペースを取り戻していかないといけませんね

娘についても、新生児期が終わろうとしているので少しずつ生活リズムを作って
いってあげないといけません

最近は、朝8時～9時頃の授乳を終えてからカーテンを開けて日の光をたっぷりと
入れたお部屋でベビーソープを使って洗顔をしてあげて、その後カーテン越しに
数分間日光浴をしたり、お部屋の中をだっこしてお散歩するようにしています。
これで朝を認識するようになってくれるかな、と

午後はタイミングをみて、一緒のお布団で添い寝。夜は7時頃に沐浴をしてから
授乳を済ませたら、ベビーベッドのあるお部屋を暗くして寝かせています。夜の
睡眠に入るための習慣になれば、と思っています

今朝も朝の洗顔やお部屋内のお散歩をして、午前中は娘と遊んで過ごしました。
夫は午前中はジムへ。帰ってきてからランチを用意してくれました


肌寒い日だったので、今日は温かいおうどん。夫はお蕎麦が好きなのですが私は
うどんの方が好きなので、うどんにしてもらえる日は嬉しいです

午後は夫がお茶のお稽古や夫側の親族への内祝いのお届けをしているあいだに、
私は娘とお昼寝をしたり、娘を抱っこしながら録画番組を見たりして過ごして
いました。日中には起きている間に離れると泣いてしまう娘なので、ソファーに
寝かせてその隣で色々なことをして過ごすようにしています。

全ての用事を済ませて帰ってきた夫と一緒に、7時過ぎからお夕飯の支度を開始。
ようやく娘の寝ているタイミングをみながら一緒にお料理ができるようになって
来たので、夫のお休みの日はとても楽しいです


前菜は秋刀魚のグラタン風オーブン焼き。イタリア料理教室で習ったメニュー
ですが、本来は鰯で作っていたものを、鰯が手に入らなかったので秋刀魚で代用
してみました。お味は鰯のほうが風味があって美味しかったかなぁ



パスタは私がクリーム系をリクエストしたのでキノコの豆乳クリームパスタを
作ってくれました。数日前、久しぶりにパンチェッタの仕込みをお願いしていた
ものが熟成してきたので、今日はパンチェッタも入っています。

やはり自家製パンチェッタはおダシがよく出ますし、安全安心で便利ですね



メインはこれも久しぶりに食べるラム肉をリクエストしました。お肉の中で一番
好きなのがラム肉です。どうやらラム肉は鉄分が豊富で母乳にも良いようで、
授乳中は今までよりも積極的に食べたい食材です。ルッコラサラダを添えて。



食後には、デザートにマロンケーキを頂きました。以前は栗を使ったお菓子は
あまり好きではなかったのですが、最近は少し味覚が変わってきたのか、普通に
食べられるようになってきました。特に軽めのモンブラン系はお気に入りです


デザートを食べながら見た映画は「ムーンライズ・キングダム」。子供が主役の
映画です。コメディーなのですが不思議な印象の映画で、大笑いというよりは、
クスッと笑ってえぇぇーと驚く、少し変わった映画でした

今日は娘がちょうど良いタイミングで寝てくれたので、夫とゆっくりした時間を
過ごすことができました。やはり親孝行な子です

娘の予防接種について

娘も明日で生後4週間となり、一ヶ月検診まであと数日となってきました

免疫や体温の調節機能が弱い新生児期が過ぎて、一ヶ月検診が終わればようやく
お外に出られるようになります。さらにひと月が経ち生後2ヵ月になると、怒涛の
予防接種が始まります


出生届を出した際に自治体から予防接種手帳を受け取りました。生まれてからの
数年間に受ける予防接種は多種多様で、毎回痛い思いをさせるのは可哀想ですが
予防接種を受けず病気にかかるほうがもっと辛いので、少し我慢をしてもらって
きちんと受けさせなければいけませんね

定期接種の四種混合・二種混合・風疹＆麻疹・日本脳炎・小児肺炎球菌・BCG・
ヒブ、任意接種の水疱瘡、B型肝炎、おたふくかぜなどなど本当に種類が多くて、
いつ何を受ければ良いのか混乱してしまいます


最近出産をした友人にどうしたら良いか聞いてみようかと思ったのですが、先日
自宅訪問をして下さった助産師さんに相談したところ、予防接種スケジュールの
例を表にしたものを頂きました。何ヶ月頃にどれを受ければ良いのかがひと目で
わかるのでとても便利です

特に1歳までには1回でいくつも同時接種することもあるようなので、これを見て
きちんと受けさせてあげようと思います

まずは、生後2ヵ月目で受けるヒブ、小児肺炎球菌、B型肝炎の3つですね。近くに
行きつけに出来そうな小児科があるのでそちらで受けるつもりです

チョコレートケーキでティータイム

今日は一日曇りや雨で、どんよりと暗く肌寒い一日でしたね。週末にはまた
台風が関東に接近してくるようで、今年の秋は雨が多くて残念です

秋晴れの気持ちのよい日が少ないのですが、紅葉の時期にはお天気の良い日が
続いて欲しいですね。そのころには娘も外出ができるようになっているかと思う
ので、ベビーカーで一緒に紅葉狩りにおでかけしたいです


そんな日の午後はお家にこもり、ゆっくりティータイムを楽しむのが一番です。
甘いケーキと温かい紅茶{ティーカップ}は気持ちをリラックスさせてくれて、育児の合間にも
ほんのひと時の自分の時間を取り戻させてくれる気がします

ありがたいことにケーキやお餅を食べても乳腺が詰まらない体質のようなので、
とっても助かっています


今日のケーキはご近所のケーキ屋さんで買ったもので、チョコレートと柚子の
ケーキです。実家への通り道にあるので、ちょこっと寄って買えるのが便利

ご近所には数件のケーキ屋さんがありますので、産休中に色々なケーキを食べて
おきたいです。私が高校生の頃にアルバイトをしていたケーキ屋さんもあって、
先日久しぶりに行ったら懐かしい顔ぶれとお会いすることができました

また近いうちに、そちらのお店にケーキを買いに行こうと思います

娘を溺愛する夫 / おうちごはん（秋刀魚のピリ辛揚げ焼き）

このところ昼夜逆転気味だった娘ですが昨夜からはやっともとに戻ってくれた
ようで、昨夜は数日ぶりに寝不足から解消されました

育児は毎日が変化に富んでいて様々な試行錯誤が必要ですが、そんな日々の中で
少しずつ娘の成長を感じることができると、とっても幸せですね。24時間体制で
大変ですが、こうしてべったり一緒に居られるのもいまだけだと思うと、貴重な
この時間を大切にしたいと思います

今日は夫が早く帰宅してくれたので、一緒にお夕飯を食べることができました


普段あまり一緒に居られないこともあって家に居るときは娘をかまいたくて仕方
ないようで、夕飯の支度をするためしばらく夫に娘をだっこしてもらっていたの
ですが、準備が終わって交代しようとしたら、「もう少しだっこする」と言って
離そうとしませんでした

まだ生後1ヶ月にもならないのに、定番の「嫁にはやらない」発言もしていて、
かなり溺愛しています。生まれる前は男の子が良いと言っていたのに（笑）

でもこうしてたくさん可愛がってくれるのはとても嬉しいことです

今日のお夕飯は久しぶりに自分で作りました。娘が寝ている間しかできないので
昼間から少しずつ合間を見て準備を進めています。だんだんと実家に行く回数も
減らして、全部自分でやっていくようにしなければいけませんね


今日のメニューは秋刀魚のピリ辛揚げ焼き、カボチャの煮物、大根サラダ、豚汁
という和食の一汁三菜でした。一汁三菜を作ろうとすると時間がかかってしまい
ますが、やはり品数が多いと食べるときの満足度が高いです


メインの秋刀魚のピリ辛揚げ焼きは、秋刀魚が好きな夫のために始めて作った
メニューですが、ご飯が進むお味で夫には大好評でした

「どれも美味しかったよ～」と嬉しそうな夫を見て、妊娠後期からしばらくは
料理をしてあげられなかったことにちょっと反省...

仕事復帰後には分担しますが、産休中はなるべくお料理をたくさんしてあげたい
なぁと思います

自治体の助産師訪問がありました

今日は私達が住んでいる自治体から派遣された助産師さんが、自宅まで訪問して
くれました

出産後、母子手帳についていた助産師訪問のハガキに娘の情報を書いて投函して
おいたのですが、昨日電話があって急ですが今日来てくださることになっていた
のです

一日に何件も訪問されるのでお忙しいとは思うのですが、来てくださった助産師
さんはとても良い方で、育児の悩みや気になることはないかじっくり話を聞いて
下さって、アドバイスなどもたくさんしてくれました

娘の体の様子なども、服やおむつを外してしっかり見て下さって、問題がないと
太鼓判を押して頂きました。顔に少しプツプツしたものが出来ていたのですが、
乳児湿疹の始まりなので、顔にも石鹸を付けて洗ってあげれば大丈夫ということ
でした。明日から沐浴に加えて、毎朝洗顔してあげようと思います


（吊り下げ式の体重計に乗る娘）

また、体重測定もして頂いたのですが、なんと生後3週間ちょっとで700g近くも
増えていてびっくりしました。最近だっこしながら「少し重くなってきたな」と
思っていたのですが、母乳だけでそんなに体重が増えるのですね

無事に成長していることがわかって、ひと安心しました。なかなか周りに育児の
相談を出来る人がいないので、こうしてプロに見て頂ける機会があると、とても
安心できますね

来週は一ヶ月検診があるので、またどのくらい成長しているか楽しみです