この大会も参加は、今回が初めて。
会場への所要時間は、自宅～会場が1時間30分弱、参加しやすい大会でした。
結果は、前回の八千代ニューリバーロードレース10ｋｍより10分遅いタイム！
荒川河川敷の道路を川沿いに往復する概ね平坦なコース。
帰宅後、妻に話すと
「遅い理由をつけるためにトイレに10分も入っていたの？
‥ ‥
前回の計測ミスじゃないの？」
と身も蓋もありませんね～！
今日もゲストランナーのNHKの気象予報士、「平井さん」、それから「浅井えり子さん」に会いました。
２人とも10ｋｍ出場でしたが、スタート後平井さんがすぐに追い抜いて行き、浅井さんは5ｋｍ折り返し後を4ｋｍ地点あたりですれ違いました。
タイムは完走証のとおりです。
＜スタート前＞
・ 7:26/自宅～7：36/最寄駅～八丁堀日比谷線乗換～8：43/北千住駅西口下車～（徒歩20分）～9：05ごろ/受付会場（荒川河川敷・高砂野球場）
大会誘導係りの案内に従い直進すると、荒川堤防にぶつかり、左折～千住新橋～会場！
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受付、参加賞プログラムをいただき、
参加賞は、ネックウォーマーと帽子
着替え後、会場周辺を確認、河川敷を2ｋｍほどゆっくりジョグ。
10：15ごろ受付会場を出て、スタート位置についた。
＜スタート後＞
10：30スタート、天候は
、気温は18～19℃。
2～3ｋｍあたりに堤防を上下する起伏がありますが、あとはほぼ平坦。
帰り際（左がハーフの後続、右がハーフのトップランナーゴール）
スタートの号砲と同時に、私たち後続集団がそろそろと、やや幅の狭い河川敷道路を走り始めた。
帰り際
ちょっと右脇腹の裏、背中が痛む？？左脚の件もあるし、ゆっくりピッチで走る。
1ｋｍほど走ると集団がバラケテきた。
タイムを見ると7：08/1ｋｍ、こんなもんかな～。
〃
10ｋｍマラソンでトイレに行ったことは今まで一度もなかったのですが、行きたくなった。
1ｋｍ～2ｋｍの間にあった仮設トイレに入った。（待ち時間はなかった）
タイムロスは１分ぐらい。
ピッチが上がらない、3ｋｍ付近で給水、この後の給水はなし。
予想通り抜かれていく。
ハーフのトップグループのゴール
背側の違和感で思い切り腕振りというわけにいかなかったが、
制限時間は２時間なので、あせらずに折り返し地点5ｋｍまで走った。
来春、ほんとうに久しぶりに5ｋｍマラソンにエントリーしましたが、その制限時間が８０分。
なので、この体調でも折り返し後の復路5ｋｍはそれなりのタイムを出したい。
折り返しは、ずっと向かい風だった。
「ランナーのみなさん、これが荒川の風ですよ！」
繰り返すアナウンスが聞こえた。
千住新橋から
終始腕振りを意識し、
後半は、何人か追い抜いて行けた。
・1：20～7：08（8：28）/1ｋ～3：20（11：48）/？～1：00（12：48）/トイレ～4：04（16：52）/2ｋ～7：56（24：48）/3ｋ～7：52（32：41）/4ｋ～7：48（40：29）/5ｋ//～7：16（47：45）/6ｋ～7：11（54：57）/7ｋ～7：43（1：02：40）/8ｋ起伏区間～7：24（1：10：05）/9ｋ～7：10（1：17：15）/10ｋ
39：09/往路5ｋｍ、36：46/復路5ｋｍ、1：17：15/グロス（1:15:55/ネット）
昼前のゴールだった。
＜ゴール後＞
スポーツドリンク・記録証いただいて、川べりの日当たりの良い場所で着替えた。
だいぶ汗をかいたので、もし大会が寒い日だったら着替えは要注意ですね！
〃
持参のオニギリ、主催者提供のドリンクで腹を満たし、ちょうどハーフ出場のトップランナーがゴールし始めたので
それを見て、周辺の風景をデジカメパチリしながら、12：17会場を後にした。
途中、宿場町通りの和菓子屋で土産を買い
千住新橋
日比谷線・北千住発12：50の電車に乗った。
宿場町通りを出て、北千住駅に向かう通り沿い商店街に、マラソンランナー向けに「塩大福」を並べている店があった。
後で気づいたのでしようがない、来年はここにしようかな。
八丁堀で京葉線に乗り換え、帰宅は14：00になった。
遅いタイムでしたが、体調なりに完走でき満足、大会運営も好印象で楽しい大会になりました。
大会 2ｋ+10ｋ 12ｋ
月間累計 124ｋｍ
