午後3時過ぎ、今月はじめての10ｋｍ超え練習！！
旧千葉マリンスタジアム折り返し12ｋｍのスロージョギング！
帰宅と同時に地震が発生！！（震源地は福島県沖）
千葉ロッテ本拠地、呼びなれた球場名は昨年12月から「ZOZOマリンスタジアム」に変わっていました。
往路は草野水路から、磯辺のKさん宅に録画CDを届けながら、千葉海浜病院経由でマリンスタジアム。
復路は、海沿い美浜大橋～稲毛海浜公園～松風通り。
Kさん宅/19：33 ～美浜大橋/24：15～アバホテル/8：23～8：31/（1：00）マリンスタジアム
～アバホテル/8：58～美浜大橋/8：15～千葉西高/8：10～7：53/稲毛海浜公園～15：10（1：49）／帰宅
午前中は、案内ハガキをいただいた「第42回千葉県民写真展」（2/28～3/5、千葉県立美術館にて開催、主催：全日本写真連盟千葉県本部・朝日新聞千葉総局）に行ってきました・
写真の展示会を見に行き始めたのは昨年からでしたし、コンテストへの応募もほとんど経験無し。
知らないことが多かったですが、でも、展示会に数行きはじめると少し見えてくるものがあります。
会場でいただいたプログラムを見ると、本写真展は今回で42回目の開催。
応募点数が2632点。
昨年から「花の部門」が増設されたとのこと。
元からの「自由の部」、「課題の部」、「ネーチャーの部」、「中学・高校の部」を含め5部門、
それぞれ28点づつ計150点が、選考をくぐり抜け展示されていました。
各部門は、28人中13人が入賞ですね！！
その結果、栄えある「グランプリ賞」には「ネーチャー部門」で最優秀賞の「南房総初雪舞う」！！
私は縁あって昨年夏から、地域のコミュニティセンターで月1回ほど、花の写真指導を受け始めましたが、
「花の部門」では、そこで指導を受けていて案内ハガキをいただいたUさん含め大先輩2人が「特選」、「朝日カルチャーセンター千葉賞」を受賞！！
花の部門入賞13人中の上位でした。
お2人の写真はそれぞれ個性があって学ぶところ大でしたが、残念ながら今年になって2人とも卒業されました！！
展示会や、撮影現場でお会いすることがあるでしょうけれど。
マリンスタジアム 12ｋ
月間累計 128ｋｍ
。
、朝7時ごろ）
と豚肩ロース(塊）
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半分に切った豚肩ロースをタコ糸で巻くのですが、この方法がちょっと難しい。巻き方は、ネットにも出ています
フライパンで炒る 
すり鉢でよくする
1人分
汐留駅～浜離宮に行く途中のビル群
浅草下船時のスカイツリー
