食べる順番

今日のそうちゃんは穏やか。
顔つきが違う。
ニコニコ、力が抜けています。

ブログに載せるまでもない晩ごはんは、

アジフライとエリンギフライ、
はんぺんのすり流し汁、
マッシュルームサラダ、
ほうれん草のおひたし、
十穀米。

そうちゃんは好きな順に食べる。
最初はほうれん草。ぶっちぎりで大好き。
次にアジフライ。
あとはゆっくりゆっくりと。
最後に残るのはいつもご飯。
イヤイヤ2～3粒ずつ口に運んでいました。
時間かかる。
けど落ち着かずに走り回られるよりずっといい。

いつも思うけど、
そうちゃんの真似して時間かけて食べればダイエットになりそう。
まずは野菜から。ですね。