かーちゃんはつらいよ

施設入所した18歳そうちゃん(自閉症、最重度知的障害、強度行動障害、てんかん)のかーちゃんが書く雑記。

夜のお散歩、気分転換

2022年11月12日 20時36分06秒 | みゆみゆとの生活
秋晴れのいい天気。
そうちゃんはデイで遠くの大型公園へ。
私は気分転換に専念。
午前中からしっかり散歩して、お風呂屋さんに行き、午後はガッツリお昼寝。
ふぁあーーって力が抜けた。
ここんとこ気が張ることが多かったからなー。
心と身体のメンテナンス、たまには大事ね。

夜は、デイから帰宅したそうちゃんと夫も一緒に、清洲城のイルミネーションを見に行ったよ。
きよすイルミ2022


今日が点灯式ということもあり、すごい人手でした。
お店も色々出てたけど、どこも行列ができていて諦めました。
そうちゃんが不穏にならないよう、ささーっと通り抜けだけして。
結局近くのすき家まで歩いて、晩ごはん。
喜んで食べてくれました。

うん。いい休日だった。
イルミはクリスマスまでやってるみたいなので、また来よう。
夜のお散歩は寝付きもよくなるからいいね!