アジ３匹de２９８円

＜夕飯のメニュー＞
アジの刺身
アジの塩焼き
アスパラ菜のおひたし
ちくわのゴマドレッシング和え

２５㎝くらいの大きなアジが３匹で２９８円は安い。
しかも地物。ふっくらピンピン。
あれにこれして　美味美味

解凍ごはんdeとろろ飯

＜朝食のメニュー＞
とろろ飯
　長芋、卵の黄身、いずみ入り
ゆでキャベツくるみ味噌かけ
庄内赤カブ漬け＋たくわん
ナスの味噌汁

朝は前日炊いたご飯を食べているのですが、
昨夜の事情で、冷凍ご飯を解凍したので
ならば、とろろがよかろ