おむすび

こんばんは、はん'ずのmihokoです。


今週末は、引越しという大イベントがまってます。
今、島に住んでおりまして、
毎朝船で、夢何有庵に通っております

引越し先は、無何有庵から徒歩3分
今まで以上におむすびをむすべるようになります

息子ちゃんの幼稚園も決まり、後は荷物をまとめるだけ。
荷物が多い・・・


怪しいものが大好きな私。
バリ島の神様の木彫りの人形や

ホルマリン漬けのエイリアン。

そして、息子ちゃんの大量のミニカー
と本格的なおままごとキッチンセット。などなど。


なかなか片付きません


でも、まあ。なんとかなるか

今日のおむすび、いかがでしたか？
初登場の　ねぎみそ。


私は大満足でした
香ばしく焼けて。


思わず、おいし～



明日のおむすびは


ひじきの炊いたん　　です


混ぜご飯にしてます。
ひじきとごはんも相性が良いですよね～


ぜひぜひご賞味ください

１１月のなごみＣａｆｅ 満員御礼となりました。

１１月２９日（木）１０：００～より予定しております

おかげさまで、満員御礼となりました。ありがとうございます

今回は寒さ対策・女性のための簡単な整体法をお手当てで実習します。
整体法は、本当に簡単なものです。

当院でおすすめしている、丹田呼吸法を行いながらゆっくり身体を動かす整体法です

私、普段は歯科衛生士としてお仕事をさせていただいています。整体は素人です。
そんな私が勉強したことをお伝えしますので、本当に簡単な整体法ですが、逆に難しいものではないので、皆さんに毎日続けていただきやすいんじゃないかなぁ～と思っています。


実際にどのような効果があるのか、本当にこんな簡単なことで身体は整うのか？！
半信半疑では皆さんにお教えできないと思い、毎日お風呂の中と寝る前に、行っています。

お風呂の中では、身体を温める足の指マッサージ
寝る前のお布団の中では、身体の力を抜いてリラックスできる整体法

面倒くさがりな私でも、この２つだけは毎日続けています。というより、続けられます。


気になる効果の程は…

　　　　　　　
　　　　　
　　　　　　　　　




お風呂に入った後も身体はずっとぽかぽか～、そして何より寝つきがいい
何でもやってみないとわからないものですね。

当日ご参加いただける方は楽しみにしていて下さいね

またブログにて、具体的な整体法のご紹介も出来ればと思っております

おむすび

おはようございますはん'ずのmihokoです。


最近読んだ本に


一日のスタートは目が覚めたことにありがとう。


と、ありました。

不思議ですね～。最近寒くなってきたので

布団からなかなか出られなかったのですが、
すんなりと出られるようになりました。


ありがとうに、こんな効果があったなんて

そのことに、ありがとうです。


さてさて。昨日ののりの佃煮。いかがでしたか？
私も大好きな一品です。


今日は初登場


ねぎみそ　です

香ばしく焼き目もつけて！！



考えただけで、よだれが・・・



私もよだれが・・・　って方

ぜひぜひいらしてくださいな