ただいま～。

東京も、日帰りできる距離なんですね～。
ただいま、帰宅いたしました。

今日は、食薬学＆慢性疲労についての薬膳料理を習ってきました。
予習復習できていないので、どんどん、取り残されていっています。
助けて～。

丁度、絶不調な私でして・・・。
まさに私にぴったりな薬膳でした。
昨夜も動悸、息がしにくい・・・眠れない・・という悶々とした一夜でして、いつもながらの４時起きも、ちょっと辛いカンジ。

もともと、肺と心臓は私のウイークポイント。
望診、症状を自己診断しても、ここは要注意で、普段の養生はかかせません。
しかも、脈診では沈脈で細脈。左右の腕の寸口から訴えるものがあります。カラダの内の陰虚なのでしょうか？ま、過労ですかね。

こんな時は、ゆっくり休むに限るですが主婦はそうも言ってられませんので、片付けと明日の教室の準備は整えておかねば。

友人宅にアラスカのお土産を持って行って、今日はちょっと夕食作り甘えることにしよ～っと

では、今から行ってまいりま～す。
友人と、主人と、楽しい時間を過ごしたら、きっと元気を取り戻すことでしょう。
まりちゃん、ごめんね、押しかけて。
許してケロ

今から東京です。

今日は日帰りのお勉強。
中医学は難しい～。
こりゃ、もっと真剣に勉強しなくっちゃ、ついていけないです。

優しき夫の送り迎えに感謝して、ちょっくら行ってまいりま～す。